L’état physique

L'état physique est aussi important car c'est lui qui nous permet l'expérimentation dans la matière.

Pour avoir un bon état physique, il est bon de conscientiser plusieurs points, comme notre hygiène physique évidement 

mais également notre hygiène alimentaire et corporelle afin d'Etre de mieux en mieux dans son corps.

Pour vous accompagner vers votre autonomie physique, je vous propose plusieurs éléments, à chacun d'aller vers ce qui résonne.